一．手术后患肢的保护是终生都要注意的

1.不在患肢抽血、静脉注射、测血压。

2.患肢不提重物、不背包；避免长时间下垂；睡觉时适当抬高，避免受压。

3.避免患肢皮肤破损及感染、避免蚊虫叮咬；一旦皮肤破损，应该局部消毒处理，适当应用抗菌素。如情况严重者应来院就诊。

4.避免佩戴过紧的饰品，如：戒指、手表，避免穿着紧身衣。

5.对参加运动如打网球、乒乓球或乘飞机的患者，最好应用弹力手臂套，能有效地预防水肿的发生。

二．手术后患肢功能锻炼

术后1-2天练习握拳、伸指，屈腕；

术后3-4天，前臂屈曲运动；

术后5-7天，患侧的手摸对侧肩，同侧耳（也可用健肢托患肢）；

术后8-10天，练习肩关节抬高，伸直，屈曲至90度；

术后10天后，肩关节进行爬墙及器械锻炼。

起床活动后根据具体情况做功能操。

术后14天，患肢能绕过头顶摸对侧的耳朵。

患肢功能锻炼应注意：术后7天内限制肩关节活动，以免影响皮瓣愈合；皮下积液时减少练习次数。

三．自我护理和保健

1.保持开朗乐观的情绪，注意休息，劳逸结合，适当参加户外活动，以增加机体免疫力。

2.内衣应选择柔软、宽松、全棉，以减少对手术伤口皮肤的刺激。

3.进食高蛋白、高维生素、低脂肪易消化的饮食。手术后一般不必忌口，但对含有刺激成分的食品及保健品应慎用。

4.术后5年内避免妊娠，因妊娠易促使乳腺癌复发。

5.可佩戴义乳。

6.坚持功能锻炼：康复操、“爬墙”、拉吊环等，坚持一年以上。

7.要注意患肢的保护。

8.坚持各项治疗：如化疗、放疗、内分泌治疗等。

9.定期门诊随访。

四．门诊随访