目前正值冬季呼吸道疾病高发季节，我院儿科门诊迎来了就诊高峰，据宁波市疾控中心报道：近期我市流行性感冒病例报告明显增多。宁波市疾病预防控制中心同时对流感样病例的标本监测流感病毒阳性率也明显升高，流感病毒主要型别为乙型流感病毒，另外因流感病毒导致幼儿园和学校等集体单位的聚集性疫情也明显增加。基于以上我市流感监测情况和对往年流感的流行规律，我市目前已经进入流感流行季节，并且12月份至明年2月份都将处于流感高发时期。

流感是一种急性呼吸道传染病，儿童得了流感后会出现持续高热，体温高达39°以上，咳嗽、咽喉干痛，精神萎靡，部分可伴有腹泻、呕吐等消化道症状，甚至发生热性惊厥。可引起肺炎、中耳炎、心肌炎、哮喘等多种并发症。

流感病毒你知道多少？

流感是由流感病毒引起的，流感病毒可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型流感病毒，具有传染性强、传播快、潜伏期短、发病率高的特点。流感病毒不耐热，56度30分钟即可使病毒灭活，但在0—4°能存活数周，-70°以下或冻干后能长期存活，病毒对干燥、日光、紫外线以及乙醚、甲醛、乳酸等敏感。

流感的流行特点是什么？

流感流行有季节性，呈突然爆发，迅速蔓延，群体发病，影响面广，流感除有流行季节外，还有周期性，这主要取决于病毒的变异程度和人群的免疫水平。

流感的传染源和传播方式是什么？

流感病人及隐形感染者是主要传染源。流感病毒主要存在于病人鼻涕、痰和唾液中，主要通过空气飞沫传播，偶有密切接触传播。病毒可通过病人咳嗽、打喷嚏、污染物的接触等方式传播。

关于流感疫苗您了解吗？

对于流感病毒，人群普遍易感，接种流感疫苗是预防流感的最佳选择，6个月以上的人群均可考虑接种疫苗。对于6个月到3岁的婴幼儿很容易受到流感病毒的攻击。因此，如果家庭经济情况允许，且孩子本身没有禁忌证，所有的儿童都应该注射流感疫苗。如果孩子是过敏体质，特别是对鸡蛋过敏，不能注射流感疫苗。孩子出现腹泻、发热、感冒等症状时，即便很轻微，也应暂缓接种。孩子有免疫缺陷、结核病等禁忌症的不能接种。

在流感流行季节，如何预防流感？

1、 有感冒症状的患儿应注意休息；饮食清淡易消化，补充维生素，保证饮水充足；居室开窗通风，衣被最好在阳光下暴晒；外出就医时戴上口罩。

2、 冬季要做好防寒保暖措施，及时添加衣服和被褥，老人和儿童注意足部的保暖，避免因着凉而诱发疾病。

3、 平时注意多做户外活动，进行适宜的运动，以增强机体抵抗力。

4、 注意个人卫生，勤洗手。要用肥皂或洗手液，在流动的水下洗手，手要彻底洗干净。打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾轻掩口鼻。

5、 合理膳食，保证充足的蛋白质、维生素及矿物质摄入，多食用有色食品，如胡萝卜、西红柿、緑色蔬菜等，其中红色食品中富含的ß—胡萝卜素能清除自由基，增强巨噬细胞的活力，对防治流感有效。

6、 尽量避免与流感病人接触，流行期间尽量不去人群聚集的公共场所，特别是儿童尽量少参加集体活动，外出应戴口罩。有发热等感冒症状最好在家休息，待症状消失再上学。

7、 接种疫苗，疾控中心呼吁还尚未接种流感疫苗的市民特别是学生（儿童）、老年人及患有慢性基础病、医务人员、在公共场所工作者等流感高危人群积极尽早去接种流感疫苗。

8、公共场所做好定期消毒与清洁工作，保证必要的通风换气。