其实绝大多数的妈妈都是可以实现纯母乳喂养的,几乎所有的女人都会产奶,就看你有没有信心,有没有决心,愿不愿意去做。产后头三天是母乳喂养成功的“关键期”,妈妈们一定要坚持。今天,就跟宝妈们说说如何实现纯母乳喂养。
7招实现纯母乳喂养
1
孕期听孕妇学校母乳喂养课
了解母乳喂养的好处,树立母乳喂养的信心和决心;
掌握母乳喂养技巧,手挤奶的方法等;
学习如何实现纯母乳喂养
知晓哺乳期常见问题应对措施
2
读母乳喂养相关书籍
国际母乳会著
《母乳育儿全书》
3
产后3天的关键期,不错过促进乳汁分泌的“黄金时期”
分娩后的头三天,新手妈妈要在产后度过和宝宝初见面的三天磨合期 ,只要你做到了每天让宝宝成功的吸吮10-12次以上,就不会错过促进乳汁分泌的“黄金时期”,每个妈妈都可以有充足的乳汁。
4
记住:宝宝的吸吮是最好的催乳
宝宝的吸吮是让妈妈产奶的最好方法,一定要不设限制的让宝宝来“催乳”!
5
不随意添加代乳品或其他食物,不使用奶瓶、奶嘴等物品
产后立即开始纯母乳喂养,不轻易添加配方奶、糖水、白开水等,因宝宝是带着“口粮”出生的。一足月健康宝宝第一个24小时所需的母乳非常少量就能满足生长发育需要,每次哺乳也仅需7毫升左右。每一滴初乳都非常浓缩,宝宝的每次吸吮都会得到这有浓缩营养的乳汁。
在6个月纯母乳喂养期间,宝宝几乎每2周就会出现猛长期(表现为宝宝吃奶次数增多,总在吃奶却吃不饱),这时不随意添加配方奶,而是坚持与宝宝在一起。宝宝想吃就喂,不定时不定量,这样坚持2-3天,乳汁就多起来了,又在新的高度达到供需平衡了。
6
不依赖发奶食物
乳汁不是吃着发奶的食物或汤水发出来的,也不是等出来的,是宝宝吸吮出来的。
7
必要时专业人员指导
中西医结合催乳通乳门诊:
时间:每周一至周五上午
地点:妇儿医院南部院区1号楼531室
宝妈们,学会这7招,相信你也一定能纯母乳喂养的。
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