临近预产期的准妈妈往往既开心又担心，开心的是终于可以卸货了，可以见到宝宝了，担心的是发生什么意料之外的事情，措手不及。

“破水”就是准妈妈们怀孕后经常听到的一个词，也是非常担心发生的一件事。突然破水了该怎么办呢？破水了意味着马上要生了吗？如何辨别是否真的破水了？大多数准妈妈并不真正了解“破水”是怎么回事儿，今天就听懂你的助产士来说一说“破水”的那些事儿！

什么是”破水”？

“羊水破了”就是胎膜破裂，羊水从阴道内流出，一般正常是在临产后宫口近开全时自然破裂。如果在临产之前破水则称之为胎膜早破，对母儿都会有较大的影响。

什么原因会导致胎膜早破呢？

1生殖道感染：这是引起胎膜早破的主要原因，包括细菌性阴道病、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、淋病、衣原体感染等。

2羊膜腔压力增高：如双胎妊娠、羊水过多等。

3胎膜受力不均：胎位异常，如臀位。

4营养素缺乏：维生素C、锌、铜缺乏会影响胎膜的胶原纤维、弹力纤维合成，使胎膜抗张力下降。

5创伤：羊膜腔穿刺不当，妊娠晚期性生活频繁等。

如何辨别“漏尿”和“破羊水”？

通过看、闻、查就能判断。

1.看：尿液的颜色一般比较深，通常为淡黄色；如果是羊水，则是无色的，建议准妈妈们孕晚期穿浅色的内裤，这样比较容易看清楚颜色。

2.闻：尿液因为饮食的关系，一般有氨臭味；而羊水是没有味道的，而且会比较稠一些。

3.查：准妈妈们在家可以准备一些PH试纸，通过PH试纸的颜色来判断是最为准确的。尿液是呈中性的，如果是尿液，试纸通常不变色；羊水呈碱性，如果是羊水，试纸会由黄色变为深绿色、蓝色。

 如果在家突然“破水”了该怎么办？

破水时，准妈妈会感觉突然出现阴道流液或无法控制的“漏尿”，或者感觉外阴较平时湿润，有这些感觉时，准妈妈们首先要冷静，不要慌张。接着找张就近的床或沙发平躺下来，或左侧卧位，记住破水的时间,并垫上卫生巾，观察一下羊水的性状，保持会阴部的清洁。同时通知家属立即护送至医院，路途中尽量保持平卧，抬高臀部。总之：一旦觉得破水就马上平躺，并立刻去医院！

“破水”了就是意味着马上要生了吗？

临产之后的破水，是完全正常的，往往意味着后面的产程会加速，也就意味着马上要生了。如果是足月后的胎膜早破，观察一段时间后仍然没有自然临产的迹象，医生就会采取催产的方法，希望胎儿能在48小时左右之内娩出，否则感染等风险会大大增加。但如果是未足月的胎膜早破，则不同的孕周处理的方式是不一样的，医生会根据具体情况来判断如何处理。

如何预防胎膜早破呢？

1.注意孕期卫生，防止泌尿系统的感染，避免胎膜炎症造成的早破。

2.孕晚期要避免性生活，防止用力不当的发生，从而引起破膜。

3.饮食上注意合理均衡，保证营养物质的摄入。如维生素C可增加胎膜脆性，微量元素铜的摄入，可增加胎膜抗抗感染性。

4.孕期要避免重体力劳动和防止疲劳过度，防止腹部外伤受到冲击。

5.孕期一定要重视产检，并按要求按时产检，加强孕期的自我监护。

最后，愿每一位准妈妈

拥有一个健康快乐的孕期生活，

愿每一位准妈妈能够安全顺利分娩！