盼望着，盼望着，终于走到了孕晚期，眼看着就要卸货了，孕妈们难以抑制激动的心情，但是激动归激动，很多孕妈还会焦虑一件事情：胎宝宝会不会早产？又会不会过了预产期还不生产？今天，助产士就给大家普及一下怎样算早产？怎样算足月？怎样算过期产？

 早产：指妊娠满28周至不足37周（196~258日）间分娩者，此时娩出的新生儿称为早产儿，体重为1000~2499g。

 足月产：指妊娠满37周至不满42周（259~293日）期间分娩，此时娩出的新生儿称为足月儿，体重约为2500g以上。

 过期产：指妊娠达到或超过42周（≥294日）尚未分娩者。

这三者最大的区别就是分娩时的孕周是不同的，而且宝宝出生的体重也是有所区别的。宝宝足月产是最好的，如果是早产或者是过期产，是有可能威胁到胎儿的健康的，但还是会有孕妈会出现早产或者过期产的情况，那是什么原因导致这两种情况的发生呢？

一、导致早产的原因 

1.孕妈身体患有疾病

对于胎宝宝来说，孕妈的身体就是他的成长的场所，若是孕妈身体不舒适，自然会影响到胎宝宝，使胎宝宝发育受到影响导致早产。

如果孕妈合并有感染性疾病、子宫畸形、宫颈功能不全、子宫过度膨胀（如羊水过多、多胎妊娠）及胎盘因素（前置胎盘、胎盘早剥、胎盘功能减退）等，都有可能导致早产，若是有这些情况，孕妈要及时治疗，以免影响胎儿发育。

2.孕妈过度劳累

有些孕妈在孕期也会时常做家务，弯腰刷鞋、洗衣服等，甚至一些妈妈在孕晚期还坚持上班工作，而过度劳累孕妈的身体肯定是吃不消的，也会使早产的几率明显增加。

所以家人一定要在孕妈怀孕的时候给予更多的照顾，家务活尽量不要让孕妈做了，不要给孕妈过多的压力，让孕妈放轻松，保持愉悦的心情，对孕妈好，也会对胎儿的发育有好的帮助。

3.孕妈不健康的生活方式

有些孕妈在怀孕期间吸烟喝酒，这都是对胎儿的发育有极大不利影响的，可能会导致胎儿生理上的缺陷，出现流产、早产等问题。

根据以上三点，孕妈若是不想出现胎宝宝早产的 ，一定要避免以上三种情况的发生，尤其是最后一种，生活方式一定要健康，健康的身体才会给宝宝带来健康的发育。

避免孕晚期早产

孕期要警惕各种感染因素，包括腹泻、口腔炎等都可能引起早产；

不要碰撞腹部、不要到人多的地方去、不要跌倒、不要拿重的或高处的东西；

不要刺激腹部、养成良好的排便习惯，避免便秘；

夫妻生活要适度，以免刺激子宫收缩；

避免休息、睡眠不足、作息不规律和工作劳累；

应尽量避免长时间持续站立或下蹲的姿势。

二、导致过期妊娠的原因 

1.胎儿头部没有完全入盆

如果胎儿个头较大，胎头没有及时入盆，对宫颈的刺激不够，产程因而会延长。

2.内分泌失调

内分泌失调会影响孕妇体内的孕激素、雌激素和前列腺素分泌异常。一旦临产前雌激素和前列腺素分泌不足，而孕激素分泌过多，则会影响宫缩，延迟分娩发动。

3.胎儿发育异常

怀有无脑畸形胎儿或羊水过多时，子宫不能受到有效刺激，引发规律宫缩，因而迟迟不生。

4.家族遗传

部分过期妊娠的产妇中有家族史，因此不排除遗传的因素。

5.孕晚期活动少、营养摄入多

孕晚期孕妇的活动量少，营养摄入量太多，是诱发过期妊娠的原因之一。

预防过期妊娠的方法

计算备孕期：在备孕期，就要仔细记录月经周期，为怀孕时准确推算预产期做准备。

坚持运动：在孕期如果运动量不足就会导致胎儿过期分娩，想要保证胎儿能够正常分娩，就需要孕妇注意在孕期一定要保证有足量的运动，孕妇可以选择游泳、散步、瑜伽等运动，不可以做过于剧烈的运动。

坚持产检：在怀孕停经后2个月，应该去医院产检，并且整个孕期要定期产检，怀孕28周后每两周1次产检。怀孕36周后坚持每周1次产检。

助产士提醒

一旦到了预产期，即使没有一点儿“分娩动静”，也一定要到医院检查。

过了预产期，更应该增加和加强监测，听从医生的建议，合理安排入院时间，杜绝“过期妊娠”的发生！