分娩不但对孕妈是一大考验，对准爸爸也是一大挑战，特别是在孕妈进产房时，咱们的准爸爸在产房外干嘛呢？这也是很多孕妈想要知道的事，总的来说准爸爸们的状态分为这几种，一起来看看吧，也欢迎已晋级的爸爸们来“对号入座”。

1.紧张等待型

一般来说，大部分爸爸肯定都被紧张的情绪所笼罩。紧张是因为各位准爸爸们不知道老婆现在的状态，不知道孩子是否能顺利生下来，不知道会不会出现什么意外状况……这么多个不确定，自己却什么都做不了，焦心啊！

2.呆若木鸡型

这些爸爸往往过度紧张到大脑一片空白，连自己在干什么都忘记了，站着坐着只不过是身体的自然反应，哪怕医生护士出来了，询问“XX的家属在吗？”听到老婆名字，他们也反应不过来，还需要旁人戳醒。

3.加油呐喊型

比起上面这些老实人，一些爸爸可谓彻头彻脑的行动派。即使不能陪伴，也要在产房外大声呼喊妻子的小名，并且一直说些鼓励的话语。

4.精神崩溃型

有的准妈妈在分娩途中遇到了一些困难，产房外的丈夫们本来就处于高度紧张的状态中，医护人员一推门通知家属这一消息，有的丈夫直接无力承担地昏倒了。

5.漠不关心型

有些准爸爸在妻子进了产房后，无聊地出了楼一支烟接着一支地抽，要不就是坐着玩手机，仿佛只是在等待结账般悠闲。偶尔产房里传来一两声嚎叫，这些丈夫也只是抬抬眼看了看产房门，随即继续玩手机。

下面助产士就来说说产房外爸爸们的正确等待方式。

1.保证有亲属在产房外

只要妻子在产房里，老公就必须等在产房外，不能随意去楼下闲逛或去病房睡个觉。因为老公才是法律意义上的第一责任人，如果有紧急情况，需要与家属商议或签字，首先有这个权力和责任的当然是产妇的老公、孩子的父亲。

如果实在有紧急的事要暂时离开，那也要保证有另一个直系家属在场，保持手机畅通，有事情的时候能联系得到。另一个家属的作用就是可以帮助联系，同时紧急情况下也可以作为责任人。

温馨提示：产妇经常需要在产房里待很长时间，等在外面的老公们其实也挺辛苦。老公们要首先保证自己的体力和精神状态，吃喝拉撒都不能耽误，只有这样才能做准妈妈们强有力的后盾。

2.提前准备食物

妻子在产房里也是需要吃东西喝水的，所以到饭点准时送些吃的喝的，最好是送正常的饭菜、面包等主食类食物，附带水果、饼干等可以随时进食的小食。不要只拎一兜子巧克力、红牛，巧克力、红牛的糖分太高，产程中进食过多会影响新生儿的血糖，容易增加产妇恶心等不良反应，而且并不能增加持久的体力，还是需要补充蛋白质、碳水化合物等才能保持体力。

疼痛过程中确实会影响进食，所以尽量送些好消化的食物，或者妻子平时就特别爱吃的食物，避免吃起来很麻烦的，比如未剥的虾，避免生冷辛辣等。到饭点可以提前问问她想吃什么再去准备，一定谨记提前准备，尤其是一些合并糖尿病的产妇，血糖波动大，对饮食的要求更高。

温馨提示：一定不要让在产房里的妻子饿着，即使因为疼而说自己不饿，也要送吃的，助产士会鼓励她多进食，否则生产过程中容易体力不佳，影响分娩。

3.调整好自己的情绪

请老公们在门外也要调整好自己的心态，不要过于焦虑。孩子在肚子里待了十个月，自然不会轻易出来，这个分娩的漫长过程，其实是妈妈和孩子第一次协同努力的过程，所以不要急，不要希望很快就能生出来，要耐心等待，医护人员一定会尽全力保证母亲和孩子的安全，也只有医护人员有能力去维护母婴安全。

医护人员会尽力照顾好产妇，老公们就不要一遍一遍的去打扰影响，或者当你的诉求没有得到满足的时候，不要抱怨，一定是因为产房里发生了更重要、更紧急的情况，还是请耐心等待，如果产妇在产房里有任何特殊情况，医护人员一定会第一时间通知你。

4.相信医生的判断

理智对待妻子的哭闹和抱怨。分娩确实是一件很痛苦的事情，宫缩痛是十级疼痛，产妇们经历分娩的过程确实是对体力和心理的双重考验。目前即便有分娩镇痛，也只是会缓解疼痛而不能完全无痛，而且不是在整个产程中都可以使用，所以疼是必经的体验，很可能是这辈子最疼的时候。在这个时候，暴躁、埋怨、失去理智都是可以理解的，但这个时候做的决定却不一定是正确的，老公们要理智看待，要本着真正为妻子着想的心态，听听医护人员的意见综合判断，适当的对她进行规劝和鼓励，而不是一味地顺从产妇不理智的决定。

在紧急情况下一定要听在场医护人员的。曾经有一个朋友的妻子在产房分娩，医生告诉他要拉产钳，他发微信问我：“拉产钳有没有什么危害？”面对这个问题我不知如何作答，生产过程不是一个可以提前预计的过程，即便之前一切都很顺利，生产过程中也随时可能会出现一些突发情况，比如胎心慢、出血多等，往往事先都是毫无征兆的，所以处理也往往被动、紧急，所以这个时候去问一个遥远的朋友拉产钳有没有什么危害，有什么意义呢？有时间等对方回复吗？而且即便对方是医疗专家，可她又了解此时此刻在产房里产妇的具体情况吗？她能切实地帮助到你吗？所以在紧急情况下一定要听在场医护人员的，没有人比她们更清楚母婴的真实状况，也只有她们能给予切实的帮助。

 最后，准妈妈们，进产房前一定要给老公看看这篇文章，与老公做好沟通；如果您是准爸爸，更要好好读一读这篇文章，分娩过程是女性一生中最难忘的一段时间，所以您这个时候的表现至关重要。如果表现得细致到位，一定会让妻子铭记一辈子，增进夫妻感情，准爸爸们加油啦！