炎热的夏天，游泳是人们消暑、健身的首选运动项目，游泳池和海边到处都是孩子们嬉戏的身影。

5岁的宸宸也想去游泳，可是因为宸宸患有湿疹，而且经常反复发作，妈妈担心游泳会导致湿疹加重，所以一直很犹豫。那么，患有湿疹的孩子究竟能不能游泳呢？让我们听听皮肤科专家的建议吧。

湿疹是由多种内外因素引起的具有明显渗出倾向的皮肤炎症反应，也是以形态学命名的一类慢性皮肤疾病，临床以多样性皮损、剧烈瘙痒、易复发为特征，好发于儿童。湿疹严重影响患儿的生活质量，其中就包括运动受限，因为运动常常伴随出汗，而有研究表明出汗可以使湿疹症状加重。游泳是一项很好的运动，对于湿疹患儿是最佳的运动选择，有益皮肤健康，除了湿疹急性期（红疹子、渗出）不建议游泳外，其他时期在做好充分准备工作的情况下是可以游泳的：

1、游泳前准备，特别是“针对皮肤的准备”尤为重要，包括随身携带毛巾、沐浴露、洗发水、润肤乳、防晒霜、湿疹药膏等，不用泳池提供的护肤产品，以防诱发湿疹加重。游泳前全身涂抹润肤乳，充分的保湿能保护皮肤屏障功能。

2、注意消毒剂的问题，通常情况下，游泳池定期氯消毒是无害的。但有些人的皮肤对氯很敏感，需要回避。有些游泳池，使用其他的消毒剂可能会诱发湿疹发作。如果在开放水域游泳，可尝试短时间接触后观察是否会诱发湿疹发作，并且控制游泳时间，不易过长。

3、如果在室外游泳，要注意防晒，那种既能防晒，又能保湿的产品是最佳的选择。而且要间隔一段时间反复地涂抹些防晒产品。夏季上午10点至下午2点阳光中的紫外线辐射最强，即使防护充分也不能避免晒伤，因此在这段时间内应尽量避免让孩子露天游泳。

4、游泳后及时喝水，尽快使用低敏无刺激性的洁肤用品冲洗皮肤，其pH值最好接近皮肤正常生理酸碱度(pH约为6），沐浴结束用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤后，涂抹自带的保湿润肤产品，穿上宽松舒适的衣物。

5、控制游泳的频率和时间，建议根据湿疹控制情况进行调整。

湿疹需要长期管理，如反复发作，建议尽早寻求专业人士的帮助，提高患儿及家庭的生活质量。