在一些浪漫的节日后，总有一些小姐姐来到计划生育科就诊。她们经常会问：“我明明吃了紧急避孕药，为什么还会怀孕？”“我明明在安全期啊，我们就这一次没避孕啊，怎么就中奖了！”

在此提醒大家，如果是年轻的小情侣或者夫妻双方暂时没有要孩子的打算，同房时一定要做好避孕措施。

远离不靠谱的避孕方法

不论是人流还是药流，都是避孕失败的补救措施，尽管医生经验丰富、技术先进，也或多或少对女性身心健康造成伤害，所以，在没想好要宝宝之前一定要科学避孕，远离这些不靠谱避孕方法。

安全期避孕

又称自然避孕，只相对适用于月经周期非常规律的女性。即便如此，女性的排卵也会受环境、情绪、疾病等因素的影响而发生改变，那么这个时候就没有所谓的安全期了。

体外射精

是安全系数非常低的避孕措施。因为在射精前，男性的尿道球腺在性兴奋时就会分泌少量液体，这里面含有精子，而且前列腺液里也含有精子，这些精子就足够让女生怀孕的了，别说是射在体外了，就是蹭蹭也能蹭出事。所以科学避孕，体外射精不靠谱。

紧急避孕药

是一种事后补救方法，不能代替常规的避孕方法。短期内多次服用紧急避孕药，避孕失败和月经紊乱等副作用的风险会大大增加。而且对服药后无措施的同房没有避孕作用。

正确避孕，我们来支招

宫内节育器

是一种安全、有效、简便、经济、可逆的避孕工具，为我国生育期妇女最主要的避孕措施，通过局部组织对异物的组织反应影响受精卵着床从而达到避孕目的，此外活性宫内节育器的避孕机制还与活性物质有关。生育期女性，无禁忌症者均可放置宫内节育器。

复方短效口服避孕药

复方短效口服避孕药是含有低剂量雌激素和孕激素的复合甾体激素制剂，通过抑制排卵、改变子宫颈黏液性状等达到避孕的作用，高效、简便、可逆、女性可控，正确服用有效避孕率能高达99%以上。

避孕套

是男用避孕工具，又称安全套，作为屏障阻止精子进入阴道而达到避孕目的。每次同房时均应全程使用，正确使用避孕率可高达98%，此外避孕套还有阻止性传播疾病的作用。

长效避孕针

属于长效避孕药的一种。主要含有两种激素：孕激素和雌激素——类似于妇女体内的天然孕激素和雌激素。避孕针的主要作用机理是抑制排卵，采用肌肉注射，每月1次。

皮下埋植剂

皮下埋植剂是一种长效可逆的缓释系统，把含有药物的硅胶棒埋植在育龄妇女的上臂内侧皮下，药物以缓慢恒定的速度释放进入血液，以达到长期避孕的目的。

                          国家免费提供的避孕药具

为满足育龄群众避孕节育、优生优育、生殖健康需求，国家将免费提供避孕药具纳入基本公共卫生服务项目。

宁波市免费提供的避孕药具由宁波市妇女儿童医院严格按照政府采购流程统一采购，质量品质有保证。

目前提供的避孕药具有口服避孕药、避孕针、皮下埋植剂、外用避孕药、避孕套和宫内节育器六大类。

可以通过设在全市各级妇幼保健机构、综合性医院、乡镇卫生院等机构的网点领取；也可在“宁波市妇女儿童医院微信公众号”在线领取。